【杂谈】新千禧年龄层人士身心健康之展望

RT,说人话就是:论信息时代的年轻人如何养生。
我们目前生活在一个前所未有的时代,过去的经验很多已沦为废纸,那么该如何应对这种全新的生活模式?如何尽可能保持生理及心理上的健康?
跨性别相关将仅占一小部分讨论。

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心理健康:f* him f* her f* them f* everything i dont give a shit

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发在这里,是因为跨性别者的医疗情况也算是一种“千禧年后诞生/泛化”的全新领域,激素替代治疗的各种风险,手术相关,也是前人未曾踏足的世界,我们将是第一代直面它的人。

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性别重置手术的历史已有100年,人工合成性激素的历史也有70余年,但碍于信息传播限制,直到00年代甚至10年代才逐渐为大众所知所识,即使是最进步的欧美,网络上能找到的也多是30~20代的早期性别过渡者,40岁以上的凤毛麟角。我们急切需要对这方面的更多挖掘,以提前准备老年期、中年期可能面对的健康问题

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跨性别相关就先bb到这里,其实我真正想谈的是信息时代的新工作学习/社会生活方式,比如绝大多数工作学习都要依赖电脑(在全球大流行的远程时代更是如此),生活娱乐则更加依赖智能手机。我们是历史中第一代身处这种环境的人,往过去看没有前人留的经验,往未来看更是预料不了下一代人会变成什么样,那么,长期处于这样的社会结构到底会对人的身心造成什么样的影响

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世界上最沉迷智能机的人,也不过沉迷了10年出头。
试试把这个期限调整为30年、50年,目前地球上还没有任何一个人有如此漫长的移动终端使用史。(笔电不算,你能一边散步一边举着笔电打字么……)
……长久这么下去,会有什么影响
如果我们不能避免日常使用手机、工作使用电脑,那么如何尽最大努力将坏的影响降到最低

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信息爆炸
个体从迷茫到认可这种庞大的知识森林
现在很多小孩小小年纪就知道很多事
就懂得理性处理现实事物
这不得不说是一种环境影响

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我觉得我还是不想在一个会把这些东西记入档案的地方多谈这些

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你是指LL吗(

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其实最早接触互联网的那一批人有一些是可以端着笔电打字的(我家里人就会)
只是便携智能设备的发展让这个技能没用处了

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你这都是在说啥w

一边走路一边打吗(

我不知道如火纯青的人怎样
我家人是只能慢慢走,没法正常步速

这和我的主题有任何关系么(

长时间处于光照不好的室内容易导致作息混乱、抑郁之类的,建议买个10000Lux的灯定时照射

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