解绑邮箱：
不用申请新的邮箱账号，使用QQ邮箱的英文邮箱账号就可以了。
- 登录QQ邮箱，点左上方用户名下的设置，然后点账户，在下方找到注册@qq.com英文账号。
- 点“下一步“
- 输入邮箱帐号之后可以先点”检测该账号是否可用“来看看邮箱是不是已经被注册过了。
然后点“下一步“
- 然后是确认，就是再输一遍邮箱帐号，之后点”确定“。
- 下一步是通知好友，这一步直接跳过，点”跳过这一步“。
- 这就注册成功了，取消勾选”将XXX设置为默认发信帐号“。
- 把知乎账号绑定的邮箱换成新注册的英文账号，接收验证码，就可以解绑原来的邮箱了。
- 完成后回到设置，账户，在下方找到”帐号管理“，点”申请注销“
- 点”验证密保立即注销”下的按钮“立即注销“
- 之后验证密保
- 勾选红色的”我已了解并愿意承担一切相关的损失“，然后下一步
- 再输一遍邮箱帐号，点“确定注销”
到这里全部的操作就完成了。QQ邮箱的英文账号可以无限次随时注册注销，绑定完帐号之后就可以注销了（需要验证密保）。
解绑手机号：
知乎新账号可以直接绑定原来帐号绑定的手机，但这种方法有一定几率是不行的。大家可以先试试，不行的话再按照下面的方法操作。
- 打开淘宝，搜索“短信验证服务”，可以多找几个，哪个回复的快就用哪家的。
- 先咨询卖家，告诉他要操作的平台，之后你会收到一个手机号。把收到的手机号填入知乎的新手机号，之后填入收到验证码之后就大功告成了。一次操作大概花费1元。
到这里，手机号也解绑了。
当然，账号还是存在的，你还可以登录，只不过实际上和你就没什么关系了。
以后要用到这个帐号的时候，还有可能还可以把邮箱再次注册回来。